ดูแลระดับน้ำตาลไปด้วยกันทีละวัน
การดูแลของคุณคือกำลังใจสำคัญ
เลือกหัวข้อที่อยากเรียนรู้เกี่ยวกับเบาหวานขณะตั้งครรภ์
13 หัวข้อ เรียงจากหลักการพื้นฐานไปจนถึงการนำไปใช้จริง — อ่านตามลำดับหรือเลือกเฉพาะหัวข้อที่สนใจได้
11 หัวข้อ เริ่มจากการเตรียมตัวให้ปลอดภัย ไปสู่กิจกรรมที่เลือกได้ตามความพร้อมของร่างกาย
แตะที่ภาพเพื่อดูขนาดเต็ม
{{ articleIntro }}
{{ sec.text }}
ข้อมูลนี้เป็นการสรุปเพื่อให้ความรู้ ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือบุคลากรสุขภาพอย่างเคร่งครัด
เนื้อหาความรู้และอินโฟกราฟิกสำหรับหัวข้อนี้จะแสดงที่นี่ — จัดวางเป็นภาพประกอบพร้อมคำอธิบายสั้น อ่านง่ายบนมือถือ เพื่อให้คุณแม่และครอบครัวเข้าใจได้ในไม่กี่นาที
คุณสามารถวางเนื้อหาจริง รูปภาพ หรือ Flex Message ของแต่ละหัวข้อลงในหน้านี้ได้ในภายหลัง
บันทึกค่าน้ำตาล ระบบแปลผลและติดตามให้อัตโนมัติ
เปิดรายการตรวจของวัน แล้วเลือกช่องที่คุณแม่เจาะเลือด — ระบบแปลผลและบันทึกให้ทันที
รายการสร้างตามแผนการตรวจที่ทีมสุขภาพกำหนดไว้ให้คุณแม่ — แตะรายการที่ตรวจแล้วเพื่อกรอกค่า
กรอกรหัสประจำตัวเพื่อให้ระบบดึงแผนการตรวจของคุณแม่
{{ efDateText }}
แตะคำตอบที่ใกล้เคียงที่สุด — ช่วยให้เห็นว่าอะไรทำให้น้ำตาลสูง และทีมสุขภาพนำไปวางแผนดูแลร่วมกับคุณแม่ได้
{{ st2Hint }}
ตัวช่วยเพิ่มเติม (ไม่บังคับ) — ดูแล้วกลับมาทำขั้นที่ 2 ต่อได้
| วันที่ | FBG | หลังเช้า | หลังเที่ยง | หลังเย็น |
|---|---|---|---|---|
| {{ w.date }} | {{ w.fbg }} | {{ w.b1 }} | {{ w.b2 }} | {{ w.b3 }} |
เป้าหมาย · อดอาหาร < 95 · หลังอาหาร 2 ชม. < 120 mg/dL
ตารางสรุปจะสร้างขึ้นเองเมื่อมีบันทึกอย่างน้อย 1 รายการ
หน้านี้แสดงผลตรวจอย่างเดียว — การวางแผนและทบทวนพฤติกรรมอยู่ที่เมนูเป้าหมายของฉัน
สัปดาห์นี้อยากดูแลตัวเองเรื่องไหน?
สิ่งที่เลือกจะกลายเป็นรายการที่ระบบถามทุกวันว่าทำได้หรือไม่ — ไม่ใช่การเปลี่ยนเกณฑ์น้ำตาลหรือยา ซึ่งกำหนดโดยทีมสุขภาพ
เลือกได้หลายอย่าง — ระบบจะนำไปสร้างแผนรายสัปดาห์ และถามทุกวันว่าทำได้หรือไม่
เลือกได้หลายอย่าง — ระบบจะถามทุกวันว่าทำได้หรือไม่
ขั้นนี้ให้ตอบเฉพาะสิ่งที่บันทึกไว้ในแผนของคุณแม่ — กรุณาตั้งเป้าหมายและบันทึกแผนก่อน แล้วจึงกลับมาตอบว่าทำได้หรือไม่
{{ tdLockText }}
เลือกหนึ่งข้อ — ระบบจะเสนอทางแก้ให้ในหน้าสรุป
ส่งคำขอให้ครอบครัวช่วยตามแผนที่วางไว้ — ระบบจะบันทึกคำขอและผลที่ครอบครัวตอบกลับไว้ให้ทีมสุขภาพเห็นด้วย
เลือกได้หลายเรื่อง — ระบบติ๊กไว้ให้ตามหมวดที่ตั้งเป้าหมายไว้แล้ว แตะเพื่อเพิ่มหรือเอาออก
เลือกได้หลายอย่าง
ระบบจะสร้างรหัสคำขอ 6 ตัว แล้วเปิดรายชื่อเพื่อนใน LINE ให้คุณแม่เลือกส่งเอง — ระบบไม่เห็นรายชื่อและไม่เก็บบัญชีของครอบครัว
เลือกหนึ่งข้อเพื่อเริ่มรอบถัดไป — ระบบบันทึกการตัดสินใจนี้ไว้ให้ทีมสุขภาพเห็นพัฒนาการของแผน
ตัวช่วยก่อนเริ่มรอบใหม่
เรียนรู้ไปด้วยกัน รับรู้ผลน้ำตาลของคุณแม่ และบันทึกว่าได้ช่วยดูแลอย่างไร
คุณแม่ส่งสรุปผลและคำขอความช่วยเหลือให้ครอบครัวได้จากหน้านี้
เมื่อค่าน้ำตาลอยู่นอกเป้าหมาย ระบบจะส่งข้อความให้ครอบครัวทันที โดยคุณแม่ไม่ต้องกดส่งเอง — สมาชิกที่ต้องการรับต้องกดยินยอมด้วยตนเอง
ยังไม่มีใครเชื่อมบัญชี — ครอบครัวที่ไม่สะดวกผูกบัญชี ยังรับข้อมูลผ่านการส่งเองทางแชทได้ตามปกติ
ระบบเก็บเฉพาะรหัสบัญชี LINE ที่จำเป็นต่อการส่งข้อความ ไม่เข้าถึงแชทหรือรายชื่อเพื่อน · ยกเลิกได้ทุกเมื่อด้วยปุ่ม ✕ · ข้อความที่ส่งมีเฉพาะค่าน้ำตาลและคำแนะนำการช่วยเหลือ
10 ข้อ ข้อละ 1 คะแนน ใช้เวลาประมาณ 5 นาที — ทำก่อนเรียนหนึ่งครั้งและหลังเรียนหนึ่งครั้ง เพื่อให้เห็นว่าความรู้เปลี่ยนไปอย่างไร
ส่งได้ครั้งเดียวต่อรอบ เพื่อให้ข้อมูลวิจัยถูกต้อง — ตรวจคำตอบให้ครบก่อนส่ง
ข้อที่ตอบไม่ถูกมีเฉลยและเหตุผลกำกับไว้ — อ่านทบทวนได้ทุกเมื่อ
15 ข้อ ใช้เวลาประมาณ 5 นาที — ตอบตามพฤติกรรมของคุณในช่วง 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่มีคำตอบถูกหรือผิด ตอบตามความเป็นจริงมากที่สุด
กรอกรหัสเชิญที่คุณแม่ส่งให้ เพื่อรับแจ้งเตือนเมื่อค่าน้ำตาลอยู่นอกเป้าหมาย
เนื้อหาชุดเดียวกับที่คุณแม่เรียนรู้
อัปเดตอัตโนมัติจากเป้าหมายของคุณแม่
กรอกรหัสคำขอ 6 ตัวที่คุณแม่ส่งมาในแชท เพื่อยืนยันว่าได้ช่วยตามที่ขอไว้หรือไม่ — ผลจะถูกบันทึกและส่งกลับให้คุณแม่และทีมสุขภาพเห็น
แต่ละปุ่มบน Rich Menu ชี้ไปที่ LIFF URL เดียวกันแต่ต่อท้ายด้วย ?m=1 … ?m=6 (LINE ตัด # ทิ้ง จึงต้องใช้แบบนี้)
?m=1
🥗 อาหารและโภชนาการ?m=2
🚶♀️ กิจกรรมทางกาย?m=3
🩸 บันทึกน้ำตาล?m=4
🎯 เป้าหมายของฉัน?m=5
❤️ ครอบครัวช่วยดูแล?m=6
📝 แบบทดสอบความรู้?m=7
📋 แบบสอบถามพฤติกรรม?m=8
💡 ทดสอบได้: กรอกค่าน้ำตาลในเมนู 🩸 ระบบจะแปลผล 🟢🟠🔴 ให้ทันที และลองสลับมุมมอง คุณแม่ / ครอบครัว ที่หน้าแรก
💾 ค่าน้ำตาลที่บันทึกจะถูกส่งเข้าฐานข้อมูลบนเซิร์ฟเวอร์ ผูกกับรหัสประจำตัวผู้เข้าร่วม ส่วนเป้าหมายรายวันเก็บไว้ในเครื่องนี้